Arquivo | setembro, 2012

Ballet iniciante para adultos

13 set

Recentemente eu comecei a fazer Ballet clássico e estou super amando! Só tem um detalhe: tenho 24 anos e nunca havia feito ballet ou outra dança tecnica, porque apesar de ser dançarina de dança do ventre está longe de ser a mesma coisa.

Fiquei super na dúvida se era possível, porque Ballet é uma atividade que é bom começar de criança… mas resolvi encarar o desafio como um exercício. O trabalho de alongamento, força e flexibilidade é diário, por isso é importante não faltar aula e treinar em casa sempre que possível.

Minha professora disse que a flexibilidade varia de aluna para aluna, mas a minha tem evoluído muito a cada dia, o que sinto mais dificuldade é com a força, que nao tenho muita e sinto muita dor durante a aula e principalmente depois… Nos primeiros dias nao conseguia nem andar, mas agora quase não dói mais depois da aula, e só tenho dois meses de aula.

Tenho sentido muita melhora na celulite e na flacidez, também pudera, em todos os anos de musculaçao que eu fiz, nunca fiz tanta força rssssss, no fim melhora muito a postura e a delicadeza… É uma dança linda e eu fico a cada dia mais feliz com meus pequenos progressos!

Adultos já tem posturas e vícios, deformidades e as vezes algumas lesões que atrapalham, mas não impedem, portanto se o seu sonho, assim como o meu, sempre foi fazer Ballet, se joga na sapatilha e arrasa na pirueta! bjaaao